HELSINKI DA VEDERE E DA PROVARE: LA SAUNA FINLANDESE

  • Porto

    Helsinki

  • Livello di difficoltà

    Moderata

  • Tipologia

    Giro turistico, Culturale

  • Prezzo

    Adulti

    EUR80.0

  • Durata ore

    5.0

  • Codice escursione

    02E5

Descrizione

Questa escursione è un connubio perfetto per conoscere da vicino luoghi e abitudini dei finlandesi: compiamo un tour panoramico di Helsinki che ci porta in tutti i siti più significativi e godiamo di un'eccezionale pausa di relax in un'autentica sauna finlandese.



Cosa vediamo
  • Tour panoramico di Helsinki
  • Cattedrale luterana
  • Esplanadi e cantieri navali
  • Mannerheimintie e Finlandia Hall
  • Monumento a Sibelius
  • Sauna finlandese


Cosa facciamo
  • Diamo inizio all'escursione con un tour panoramico di Helsinki, una città che vive in perfetta armonia con la natura ed è animata da una vivace scena culturale.
  • Attraversiamo la Piazza del Senato, sulla quale si affaccia la superba cattedrale luterana, un'imponente costruzione neoclassica completamente rifinita in marmo bianco.
  • Proseguiamo lungo le Esplanadi, due vie situate nel centro di Helsinki, vero e proprio regno dello shopping, dove si trovano anche molte ambasciate, e approdiamo nella *zona dei cantieri navali, che rappresentano un'attività economica chiave per il paese.
  • Percorriamo la Mannerheimintie, una delle vie principali della città, e lungo il suo tracciato ammiriamo il palazzo del Parlamento, scenario di molti momenti cruciali della vita politica nazionale, il Museo nazionale e la modernissima Finlandia Hall, progettata dal famoso architetto finlandese Alvar Aalto.
  • Facciamo una sosta fotografica presso il Monumento a Sibelius, dedicato al famoso compositore finlandese e costituito da centinaia di tubi d'acciaio disposti a formare un gigantesco organo, le cui canne vibrano al soffio del vento.
  • Dopo avere conosciuto meglio la città, ci apprestiamo a sentirci degli autentici finlandesi provando l'esperienza della sauna come soltanto in questo paese si può sperimentare. La Finlandia è infatti la patria d'origine della sauna per come la conosciamo oggi in Occidente e quasi ogni abitazione ne ha una propria.
  • Entriamo nella sauna, dove il calore può raggiungere temperature fino ai 100 gradi, ma la bassa umidità (intorno al 10-20%) trasforma il calore in un piacevole abbraccio che rilassa la muscolatura e favorisce la depurazione dell'organismo.
  • La sauna "secca" ha notevoli proprietà benefiche per il nostro corpo: può aumentare la tolleranza al calore e le prestazioni sportive, contribuisce ad alleviare i dolori reumatici ed è consigliata persino per trattare la perdita di appetito e lievi depressioni.
  • Al termine di questa esperienza, facciamo ritorno alla nave, rilassati e rinvigoriti come non mai!

Cosa c'è da sapere
  • L'ingresso alla sauna è sconsigliato agli ospiti che soffrono di svenimenti, problemi al cuore o grave stenosi dell'aorta.
  • L'escursione è sconsigliata ai bambini.
  • Si raccomanda di bere molta acqua durante l'esperienza nella sauna.